Sigma

产品详细介绍

Sigma 是由超超世世科技（上海）有限公司运营的跑步记录与 AI 教练应用，官网介绍其联合北京体育大学出品。它面向初跑者和进阶跑者，帮助用户把每次锻炼留下的数据转成能理解、能继续用于训练的信息。

用户可用手机记录跑步，或接入已有运动设备与平台，再围绕自己的状态和目标与 Sig 对话。产品将持续积累的运动历史放在核心位置，既照顾简单记录的日常需求，也方便按阶段回看和调整训练安排。官网目前说明应用完全免费，无广告、会员体系及内购。

核心功能

【AI 跑后复盘】：结合个人运动历史与北体大知识库，解读配速稳定性、心率变化和体能分配，用对话帮助用户理解一次训练。

【个性化训练计划】：向 Sig 说明半马备赛等目标，生成包含热身、主训练与恢复安排的周计划，帮助组织后续锻炼。

【多周期数据回看】：按日、周、月、年查看里程、时长、配速、步频等记录，结合心率与配速分区，了解训练量和状态的变化。

【轨迹日记与分享】：记录跑步路线并查看三维轨迹，将多条线路拼合成城市地图，生成不同风格的分享卡片，保存跑步经历。

【设备同步与迁移】：接入苹果健康、Apple Watch、佳明、高驰、华为等平台的跑步记录，换设备后仍可继续积累与复盘。

适合谁

• 刚开始跑步，希望用易懂的方式了解配速、心率和运动记录的人。

• 准备半马或马拉松，希望围绕目标安排训练并持续复盘的跑者。

• 已有运动手表或多平台记录，希望集中查看历史数据的人。

• 喜欢保存跑步路线、制作地图日记与分享卡片的人。

使用方式

1. 从官网提供的移动端下载入口获取 Sigma，按应用提示完成必要设置。

2. 用手机开始一次跑步，或按需要接入已有设备和运动平台的记录。

3. 跑后查看数据与轨迹，向 Sig 提问并阅读这次训练的复盘。

4. 说明自己的训练目标，获取周计划，再结合后续记录持续回看。