ADHD OS

ADHD OS 是一个为 ADHD 与神经多样性大脑设计的网页应用，理念是「享受分心，自然专注」：不消灭分心，不强迫自律，允许注意力探索、游走与切换，让专注自然发生。主要功能：灵感倾倒（先把脑子里的想法全部倒出来再整理）、Reframer（换个角度看待卡住的念头）、能量菜单（按当下真实的精力，给出小而具体的身体行动）、激素雷达（结合睡眠与情绪做周期状态检查）、专注时钟（让时间在工作时保持可见）。免费版在浏览器中直接使用，无需安装，数据保存在浏览器本地；Pro（99 元/年或 12 元/月）增加多设备云同步。当前为公开测试版本。